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Recettes  >> Poisson  >> Filet de sole

Filet de poisson à la Florentine
  Portion(s) :4
Source : Hopital du Saint-Sacrement

Filet de poisson à la Florentine
Filet de sole en croûte au parmesan
  Portion(s) :4
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 12 à 15 minutes (selon l'épaisseur de votre poisson)
Source : Vivre délicieusement

Filet de sole en croûte au parmesan
Sole à la Mornay
  Portion(s) :4
Préparation: 10 min
Cuisson: 15 min
Source : Producteurs laitiers

Informations nutritionnelles

Sole à la Mornay
Sole aux épinards et aux fines herbes
  Portion(s) :4
Source : Recettes Québécoises

Sole aux épinards et aux fines herbes
Sole avec sauce aux champignons
  Portion(s) :6
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 30 min
Source : Campbell's

Informations nutritionnelles

Sole avec sauce aux champignons
Sole dans une sauce citronnée légère
  Portion(s) :4
Préparation 20 min
Cuisson 10 min
Source : Becel

Informations nutritionnelles

Sole dans une sauce citronnée légère
Sole pochée gingembre et lime
  Portion(s) :4
Préparation: 20 min.
Temps total: 35 min.
Source : Compliments

Informations nutritionnelles

Sole pochée gingembre et lime
 
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