Asperges Avocat Bleuets Brocoli Carottes Céleri Champignons Chou-fleur Citrouille Courge Épinards Fruits de mer/poissons Légumes Légumineuses Maïs Oignons Patates douces Poireaux Poires Pois verts Pommes Pommes de terre Radis (Potage) Tomates Viande (poulet)