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Condiments pour sauce au chile
Condiments pour sauce au chile


Source : La bonne cuisine santé Reader's Digest

Portion(s) : 2-1/4 tasses


INGRÉDIENTS
  • 1 tasse de flocons de poivron vert
  • 3/4 tasse d'assaisonnements au chil
  • 1/4 tasse de cumin moulu
  • 1/2 tasse de flocons d'oignons
  • 1/4 tasse de flocons de persil
  • 1 c à thé de flocons d'ail
  • 1/2 c à thé de flocons de piment rouge
PRÉPARATION
  1. Réunissez tous les ingrédients dans un bocal de 4 tasses; fermez et agitez. Se garde 2 mois au réfrigérateur ou dans un endroit frais, sombre et sec
COMMENTAIRES
On trouve les flocons de poivron vert dans les magasins naturelle.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeur pour 1/2 tasse de condiments.
Graisses 5g
Cholestérol 0
Hydrates de carbone 22g
Sucre ajouté 0
Calories: 124
Graisses saturées 0
Protéines 5g
Sodium 243 mg
Fibres 0

 

 

 

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