| Tomates entières au barbecue
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| INGRÉDIENTS |
- 6 tomates moyennes
- 1/4 tasse de sauce BarBQ originale KRAFT
- 1/2 tasse de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT
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| PRÉPARATION |
- PRÉCHAUFFER le barbecue à température moyenne. Placer les tomates sur la grille de cuisson.
- GRILLER pendant 10 min; durant les 5 dernières minutes de cuisson, retourner les tomates tout en les badigeonnant de sauce barbecue.
- METTRE les tomates grillées dans un plat de service. Saupoudrer de parmesan. Servir immédiatement.
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| COMMENTAIRES |
Facilitez
Enfilez des tomates cerises sur de longues brochettes. Faites-les griller pendant 5 min de chaque côté, en les retournant fréquemment et en les badigeonnant de sauce barbecue.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1/6 de la recette
Calories 68
Matières grasses saturées 1.6 g
Sodium 278 mg
Fibres alimentaires 1.5 g
Vitamine A 13 %VQ
Calcium 11 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 Viandes et substituts
Une nouvelle et délicieuse façon d'obtenir une portion de légumes qui est une bonne source de vitamine C provenant des tomates et une source de calcium provenant du fromage. |
Nutritional Information
Matières grasses 2.7 g
Cholestérol 9 mg
Glucides 8.5 g
Protéines 4.3 g
Vitamine C 37 %VQ
Fer 5 %VQ
Nutrition supplémentaire
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