| Salade de brocoli piquante
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Source
: Kraft
Portion(s) : 12
préparation: 20 min
prêt en : 1 hre 20 min
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| INGRÉDIENTS |
- 3/4 tasse de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
- 2 c. à soupe de sucre
- 2 c. à soupe de vinaigre blanc
- 1 botte de bouquets de brocoli en bouquets (6 tasses)
- 6 tranches de bacon croustillantes, émiettées
- 1 petit oignon rouge haché
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| PRÉPARATION |
- MÉLANGER la sauce, le sucre et le vinaigre dans un grand bol.
- AJOUTER le reste des ingrédients; remuer légèrement. Couvrir.
- RÉFRIGÉRER au moins 1 heure avant de servir
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1/2 tasse (125 ml)
Calories 70
Matières grasses saturées 1 g
Sodium 200 mg
Fibres alimentaires 0 g
Protéines 2 g
Vitamine C 60 %VQ
Fer 2 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 3.5 g
Cholestérol 5 mg
Glucides 8 g
Sucres 4 g
Vitamine A 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 glucides + 1/2 Matières grasses |
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