| Sandwich roulé crémeux à la dinde
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| INGRÉDIENTS |
- 1 tortilla au blé entier (7 pouces)
- 1 c. à soupe de sauce MIRACLE WHIP
- 2 c. à soupe de produit de fromage fondu CHEEZ WHIZ Léger
- 1/4 c. à thé d' aneth
- 2 tranches de tomate minces
- 3 tranches de concombre minces
- 30 g de poitrine de dinde fumée, tranchée finement (environ 3 tranches)
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| PRÉPARATION |
- ÉTENDRE uniformément la sauce et le Cheez Whiz sur la tortilla; parsement d'aneth.
- GARNIR avec le reste des ingrédients et rouler. Servir immédiatement ou envelopper serré dans une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à 4 heures.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Information nutritionnelle
QUANTITÉ PAR PORTION
% de la valeur quotidienne
Matières grasses saturées 2g
Sodium 950mg
Fibres alimentaires 3g
Protéines 10g
Vitamine A 4 %VQ
Calcium 6 %VQ
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Portion 1 portion d'un roulé (198 g) chacune
Calories 180
Matières grasses 6g
Cholestérol 20mg
Glucides 22g
Sucres 5g
Vitamine C 8 %VQ
Fer 8 %VQ
*L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients. |
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