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| Baguel rebelle
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Source
: Kraft
Portion(s) : 1
préparation: 10 min
prêt en : 10 min
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| INGRÉDIENTS |
- 1 baguel nature (4 pouces), tranché
- 1 c. à soupe de vinaigrette Italienne piquante CALORIE-WISE KRAFT
- 1 c. à soupe de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
- 1 feuille de laitue 60 g de poitrine de poulet désossée et sans peau, cuite et tranchée
- 1 tranche produit de fromage fondu SINGLES KRAFT Léger
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| PRÉPARATION |
- TARTINER l'intérieur du baguel de vinaigrette et de sauce.
- METTRE la laitue, le poulet et la tranche Singles entre les deux moitiés de baguel.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 sandwich (221 g)
Calories 430
Matières grasses saturées 3 g
Sodium 1120 mg
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 32 g
Vitamine C 2 %VQ
Fer 25 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 8 g
Cholestérol 65 mg
Glucides 54 g
Sucres 3 g
Vitamine A 6 %VQ
Calcium 15 %VQ
Valeurs pour le diabète 3-1/2 Glucides + 3 Viandes et substituts |
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