| Sandwich à la dinde aux baies
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Source
: Kraft
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| INGRÉDIENTS |
- 1 c. à soupe de sauce aux canneberges entières
- 2 tranches de pain multigrain
- 1 c. à soupe de sauce MIRACLE WHIP
- 4 tranches minces (40 g) de poitrine de dinde de charcuterie
- 2 feuilles de laitue
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| PRÉPARATION |
- ÉTENDRE la sauce aux canneberges sur une des deux tranches de pain et la sauce à salade sur l'autre.
- COUVRIR avec la dinde et la laitue.
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| COMMENTAIRES |
portions: 1
préparation: 5 min
prêt en : 5 min
Une touche d'éclat
Pour plus de saveur, ajouter de minces tranches d'oignon rouge au sandwich.SubstitutPréparer tel qu'indiqué, mais en remplaçant les canneberges entières par de la gelée de canneberges en boîte.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Calories 340
Matières grasses saturées 1.5 g
Sodium 1040 mg
Fibres alimentaires 7 g
Protéines 15 g
Vitamine C 15 %VQ
Fer 30 %VQ
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Matières grasses 8 g
Cholestérol 30 mg
Glucides 55 g
Sucres 19 g
Vitamine A 6 %VQ
Calcium 10 %VQ
Valeurs pour le diabète 3 Glucides + 1 Viandes et substituts + 1 Matières grasses |
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