Punch ensoleillé à l'orange et aux canneberges
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INGRÉDIENTS |
- 1 sachet (13,4 g) de préparation pour boisson hypocalorique CRISTAL LÉGER à la tangerine-pamplemousse
- 3 tasses d' eau froide
- 2 tasses de jus d' orange
- 2 canettes (355 mL chacune) de soda nature
- 2 tasses de canneberges surgelées
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PRÉPARATION |
- DISSOUDRE la préparation pour boisson dans l'eau froide et le jus d'orange.
- AJOUTER le soda nature et les canneberges au moment de servir.
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COMMENTAIRES |
Variante pour adultes
Incorporer 1 tasse de champagne et de vin blanc pour donner du panache à ce punch savoureux.
Substitut
Remplacez la préparation Cristal Léger à la tangerine-pamplemousse par la préparation Cristal Léger à la fraise-orange-banane
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INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 tasse (250 mL)
Calories 40
Matières grasses saturées 0 g
Sodium 25 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 0 g
Vitamine C 45 %VQ
Fer 0 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 0 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 10 g
Sucres 8 g
Vitamine A 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 glucides |
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