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Salade chaude de champignons à la grecque
Salade chaude de champignons à la grecque


Source : Kraft

Portion(s) : 6
Préparation: 15 min
Prêt en : 15 min


INGRÉDIENTS
  • 1 champignon portobello moyen, lamelles retirées, tranché mince
  • 1 tasse de champignons en bouton, tranchés
  • 1/2 tasse d' oignon rouge tranché
  • 1/3 tasse de vinaigrette Grecque avec féta et origan CALORIE-WISE SIGNATURE KRAFT, divisé
  • 6 tasses de verdures printanières mélangées, déchiquetées
  • 1 tasse de tomates raisins
PRÉPARATION
  1. SAUTER les champignons et l'oignon à la poêle, dans la moitié de la vinaigrette, pendant 5 min à feu mi-vif.
  2. DRESSER les verdures et les tomates sur une grande assiette de service; garnir avec le mélange de champignons.
  3. ARROSER de la vinaigrette qui reste. Servir immédiatement
COMMENTAIRES
Mettez-y du piquant
Garnissez, au choix, avec du féta à l'origan, aux tomates séchées et au poivre concassé de Kraft, des olives noires dénoyautées et/ou des coeurs d'artichauts en boîte, égouttés
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 1/3 tasse (300 ml)
Calories 60
Matières grasses saturées 0.5 g
Sodium 180 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 2 g
Vitamine C 20 %VQ
Fer 8 %VQ
Nutritional Information
Matières grasses 4 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 5 g
Sucres 2 g
Vitamine A 15 %VQ
Calcium 4 %VQ
Valeurs pour le diabète 1 Matières grasses

 

 

 

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