| Brownies à couper le souffle
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Source
: Kraft
Portion(s) : 24
préparation: 10 min
prêt en : 35 min
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| INGRÉDIENTS |
- 4 carrés de chocolat non sucré BAKER'S
- 1/3 tasse d' huile de canola
- 1/3 tasse de compote de pommes non sucrée
- 1 c. à thé de vanille
- 2 tasses de sucre
- 8 gros blancs d'oeufs
- 1 tasse de farine
- 1/2 tasse de pacanes hachées
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| PRÉPARATION |
- CHAUFFER le four à 350 ºF. Tapisser un moule de 9 x 13 po de papier d'aluminium, en laissant le papier dépasser des côtés du moule. Graisser le papier d'aluminium.
- PLACER le chocolat dans un grand bol allant au micro-ondes; chauffer 1 min à intensité ÉLEVÉE. Remuer jusqu'à ce que le chocolat fonde complètement. Ajouter l'huile, la compote de pommes et la vanille; bien mélanger. Ajouter le sucre et les blancs d'oeufs; bien mélanger. Ajouter la farine et les pacanes; bien mélanger. Étaler dans le moule préparé.
- CUIRE 25 min ou jusqu'à ce que les brownies commencent à se détacher des parois du moule. Laisser refroidir complètement. Démouler en tirant sur le papier d'aluminium.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 brownie (45 g)
Calories 160
Matières grasses saturées 2 g
Sodium 20 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 3 g
Vitamine C 0 %VQ
Fer 4 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 7 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 23 g
Sucres 17 g
Vitamine A 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Valeurs pour le diabète 1.5 glucides + 1.5 Matières grasses |
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