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Salade de concombres et tomates
Salade de concombres et tomates


Source : Kraft

Portion(s) : 4


INGRÉDIENTS
  • 2 petits concombres, tranchés fin
  • 4 petites tomates, tranchées fin
  • 1 petit oignon rouge, tranché fin
  • 1/2 tasse de vinaigrette Italienne CALORIE-WISE KRAFT
PRÉPARATION
  1. DISPOSER les tranches de concombres, de tomates et d'oignon sur une assiette de service.
  2. ARROSER de vinaigrette
COMMENTAIRES
préparation: 10 min
prêt en : 10 min
* Comment préparer des tranches de concombre rayées
Passez une fourchette le long du concombre non pelé avant de trancher.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse
Calories 56
Matières grasses saturées 0.1 g
Sodium 438 mg
Fibres alimentaires 2.3 g
Vitamine A 8 %VQ
Calcium 2 %VQ
Valeurs pour le diabète 1/2 Matières grasses
Nutritional Information
Matières grasses 1.2 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 11.5 g
Protéines 1.8 g
Vitamine C 40 %VQ
Fer 5 %VQ

 

 

 

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