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Salade d'épinards chaude
Salade d'épinards chaude


Source : Kraft

Portion(s) : 4
préparation: 5 min
prêt en : 5 min


INGRÉDIENTS
  • 6 tasses d' épinards frais, bien tassés
  • 1 tasse de champignons frais, tranchés
  • 1/4 tasse de vinaigrette CATALINA KRAFT
  • 2 c. à soupe de miettes de bacon véritable OSCAR MAYER
PRÉPARATION
  1. COMBINER les épinards et les champignons dans un grand bol.
  2. COMBINER la vinaigrette avec les miettes de bacon dans un petit bol allant au micro-ondes. Chauffer au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, de 30 à 50 s, ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud; remuer.
  3. VERSER sur les épinards; remuer pour enrober et servir immédiatement
COMMENTAIRES
Une touche d'éclat
Ajouter des tranches d'oignon rouge, des oeufs durs, hachés, et des croûtons aux épinards avant de les remuer avec la vinaigrette et les miettes de bacon
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 1/4 tasse (300 ml)
Calories 70
Matières grasses saturées 1 g
Sodium 360 mg
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 4 g
Vitamine C 15 %VQ
Fer 20 %VQ
Nutritional Information
Matières grasses 4 g
Cholestérol 5 mg
Glucides 7 g
Sucres 4 g
Vitamine A 70 %VQ
Calcium 8 %VQ
Valeurs pour le diabète 1 Matières grasses

 

 

 

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