Salade César au poulet à secouer
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Source
: Kraft
Portion(s) : 1
préparation: 5 min
prêt en : 5 min
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INGRÉDIENTS |
- 1 c. à soupe de vinaigrette César crémeuse KRAFT
- 1/2 tasse de poitrine de poulet cuite, hachée
- 1 tasse de verdures variées, déchiquetées
- 4 tomates raisins
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PRÉPARATION |
- VERSER la vinaigrette dans un contenant de plastique refermable d'une capacité de 3 tasses ; ajouter des étages de poulet et de verdures, puis les tomates. Bien fermer le contenant.
- SECOUER le contenant pour bien enrober les ingrédients de vinaigrette juste avant de servir.
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COMMENTAIRES |
Une touche d'éclat
Placez des croûtons ou votre fromage râpé Kraft favori dans un contenant distinct. Parsemer sur la salade secouée juste avant de servir
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INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1-3/4 tasse (425 ml)
Calories 180
Matières grasses saturées 1.5 g
Sodium 210 mg
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 24 g
Vitamine C 20 %VQ
Fer 6 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 7 g
Cholestérol 65 mg
Glucides 4 g
Sucres 2 g
Vitamine A 15 %VQ
Calcium 4 %VQ
Valeurs pour le diabète 3 Viandes et substituts |
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