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| Oursons sur un nuage
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| INGRÉDIENTS |
- 1 petite banane coupée en deux sur le sens de la longueur
- 1/2 tasse de yogourt à la vanille faible en gras
- 8 biscuits P'TITS OURSONS au chocolat
- 1 c. à thé de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée
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| PRÉPARATION |
- PLACER la banane dans une coupe à crème glacée ou dans un bol à céréales.
- GARNIR du reste des ingrédients
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 portion (217 g)
Calories 240
Matières grasses saturées 2.5 g
Sodium 125 mg
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 7 g
Vitamine C 15 %VQ
Fer 4 %VQ
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Nutritional Information
Matières grasses 4.5 g
Cholestérol 5 mg
Glucides 49 g
Sucres 32 g
Vitamine A 4 %VQ
Calcium 15 %VQ
Valeurs pour le diabète 3 Glucides + 1/2 Matières grasses |
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