| Parfaits à la napolitaine
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Source
: Kraft
Portion(s) : 2
préparation: 5 min
prêt en : 5 min
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| INGRÉDIENTS |
- 9 fraises fraîches, divisées
- 1 goûter au pouding JELL-O Réfrigéré sans sucre ajouté au chocolat
- 1 goûter au pouding JELL-O Réfrigéré sans sucre ajouté à la vanille
- 2 c. à soupe de garniture fouettée COOL WHIP en aérosol
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| PRÉPARATION |
- TRANCHER 7 fraises.
- RÉPARTIR le goûter au chocolat dans deux coupes à dessert. Couvrir de tranches de fraises et de pouding à la vanille.
- GARNIR avec la garniture fouettée et les fraises qui restent. Servir immédiatement.
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| COMMENTAIRES |
Substitut
Remplacez les fraises par 1 banane tranchée ou 1/2 tasse de framboises fraîches.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml)
Calories 90
Matières grasses saturées 2 g
Sodium 180 mg
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 2 g
Vitamine C 50 %VQ
Fer 2 %VQ |
Nutritional Information
Matières grasses 2 g
Cholestérol 0 mg
Glucides 18 g
Sucres 3 g
Vitamine A 0 %VQ
Calcium 4 %VQ
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