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Macaronis au cheddar et au jambon
Macaronis au cheddar et au jambon


Source : Kraft

Portion(s) : 4
préparation: 15 min
prêt en : 15 min


INGRÉDIENTS
  • 1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage KRAFT DINNER
  • 2 tasses de petits pois surgelés 120 g de fines tranches de jambon au miel de charcuterie, hachées
  • 1/2 tasse de fromage Cheddar Mi-Fort CRACKER BARREL léger - fait avec du lait 2 % râpé, divisée
PRÉPARATION
  1. PRÉPARER de Dîner Kraft en suivant le mode d'emploi « Solutions Sensées » et en ajoutant les petits pois à l'eau bouillante 2 min avant la fin de la cuisson ; égoutter.
  2. INCORPORER le jambon et 1/4 de tasse de fromage ; cuire à feu moyen de 1 à 2 min ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud, en remuant de temps en temps.
  3. GARNIR du reste du fromage.
COMMENTAIRES
Raccourci
Inutile de faire dégeler les petits pois avant de les mettre dans l'eau bouillante. Attendre que l'eau recommence à bouillir, après l'ajout des macaronis, avant de compter le temps de cuisson en vue d'ajouter les pois.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1-1/4 tasse (300 ml)
Calories 370
Matières grasses saturées 3.5 g
Sodium 940 mg
Fibres alimentaires 5 g
Protéines 20 g
Vitamine C 10 %VQ
Fer 25 %VQ
Nutritional Information
Matières grasses 9 g
Cholestérol 30 mg
Glucides 51 g
Sucres 11 g
Vitamine A 20 %VQ
Calcium 25 %VQ
Valeurs pour le diabète 2-1/2 Glucides + 1-1/2 Viandes et substituts + 1 Matières grasses

 

 

 

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