Recettes Santé : Tarte à la crème de menthe Dessert Tarte/Feuilletée Menthe

Recettes >> Dessert >> Tarte/Feuilletée >> Menthe

Imprimer

Tarte à la crème de menthe

Source : Cuisine santé express

Portion(s) : 8
Préparation 30 min
Cuisson 10 min

INGRÉDIENTS

1 sachet de gélatine sans saveur
75 ml (1/3 tasse) crème de menthe verte
500 ml (2 tasses) de lat 2% ou 1%
125 ml (1/2 tasse) de sucre
3 gros jaunes d'oeufs
500 ml (2 tasses) de garniture fouettée surgelée, décongelée
1 croûte de gaufrettes au chocolat ( 9 o )
4 petites menthes enrobées de chocolat noir, coupées en deux, pour garnir.

PRÉPARATION

Dans un petit bol, saupoudrer la gélatine sur la crème de menthe. Laisser reposer 3 minutes.
Dans une casserole moyenne, bien mélanger le lait, le sucre et les jaunes d'oeufs. Cuire à feu moyen, en remuant continuellement jusqu'à léger épaississement, environ 5 minutes. Incorporer la gélatine. Cuire en remuant 2 minutes. Verser dans un grand bol. Réfrigérer 30 minutes.
Ajouter 1 tasse de garniture fouettée dans la crème refroidie à l'aide d'un fouet. Étaler uniformément dans la croûte préparée. mettre au réfrigérateur jusqu'à ce que la préparation soit prise, au moins 3 heures ou jusqu'au lendemain.
Déposer le reste de la garniture fouettée en grosses cuillerées sur le dessus de la tarte. Décorer des moitiés de petites menthes.

COMMENTAIRES

Préparez cette superbe tarte la veille, son parfum rafraîchissant de menthe n'en sera que plus prononcé.
La garniture fouettée légère réduit le gras.
La gélatine ajoute de la texture sans les calories.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeur nutritive par portion Glucides 38 g Gras 9.4 g	Calories 276 Protéines 5 g Cholestérol 82 mg

Ajouter à ma boîte à recettes