| Panaché crémeux aux petits fruits et citron
|
|
Source
: Weight Watchers
Portion(s) : 2
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
|
|
| INGRÉDIENTS |
- 250 ml (1 tasse) de lait de soya froid, sans matières grasses (non sucré)
- 1 banane moyenne coupée en morceaux
- 125 ml (1/2 tasse) de fraises congelées non sucrées
- 75 g (2 1/2 oz) de concentré congelé de limonade rose, environ 60 ml (1/4 tasse)
- 30 ml (2 c. à soupe) de framboises
|
| PRÉPARATION |
- Placer le lait, la banane, les fraises et le concentré de limonade dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans 2 verres et garnir de framboises fraîches. Donne environ 250 ml (1 tasse) par portion.
|
| COMMENTAIRES |
Combattez la chaleur de l'été avec nos panachés congelés. C'est une façon rapide et rafraîchissante de profiter des bénéfices nutritifs des aliments de soya.
|
| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Valeur en POINTSMD 3
|
|
|
