Recettes Santé
 



Recettes  >> Légumes  >> Haricots  

Imprimer
Haricots verts avec tomates séchés au soleil et amandes
Haricots verts avec tomates séchés au soleil et amandes


Source : Compliments

Portion(s) : 8
Préparation: 10 min.
Temps total: 20 min


INGRÉDIENTS
  • 8 tasses de haricots verts, parés2 L
  • 1 c à table d'Huile d'olive extra vierge Toscano IGP Compliments -15 mL
  • 1/2 tasse de Tomates séchées au soleil Compliments, finement hachées 75 mL
  • 1/2 c à thé de poivre 2 mL
  • 1/4c à thé de sel 1 mL
  • 1/3 tasse d'amandes effilées 75 mL
PRÉPARATION
  1. Dans une grande casserole d'eau salée en ébullition, faire cuire les haricots jusqu'à ce qu'ils soient d'un vert éclatant et légèrement croquants, soit environ 2 minutes. Égoutter et mélanger avec l'huile d'olive, les tomates, le sel et le poivre. Transférer à un plat de service et garnir avec les amandes effilées.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Énergie:75 Calories
Lipides:3,5 g
Sodium:0 mg
Fibres:0 g
Protéines:3 g
Glucides:10 g
Cholestérol:0 g

 

 

 

Ajouter à ma boîte à recettes
 
2808 recettes
dans notre site WEB


Facebook
   Twitter


Accès membres

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Partenaires
Club Recettes Recettes Secrètes Recettes Québécoises



Accueil - Recettes - Forum - Inscription - Conseils - Liens utiles - Nouvelles - Contact