| Linguines con polpette (avec boulettes de viande)
|
|
Source
: Compliments
Portion(s) : 4
Préparation: 10 min.
Temps total: 25 min.
|
|
| INGRÉDIENTS |
- 1/2 paquet de Boulettes de viande maigres à l'italienne Compliments équilibre 680 g
- 8 ozde linguines 250 g
- 1/4 tasse de Tapenade aux poivrons rouges grillés Compliments Sensations 60 mL
- 1 c à table d'Huile d'olive extra vierge Toscano IGP 15 mL
- 1 tasse de Pousses d'épinards Compliments Biologique, non tassées 250 mL
- 1 botte de basilic fraisFromage de lait de chèvre émietté Compliments
|
| PRÉPARATION |
- Faire cuire les boulettes de viande selon le mode de préparation sur l'emballage. Entre-temps, faire cuire 250 g (8 oz) de linguines dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Bien égoutter.
- Remuer les boulettes chaudes et les linguines cuits avec la tapenade et l'huile dans un grand bol. Incorporer doucement les épinards et le basilic. Garnir de fromage de chèvre.
|
| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Énergie:390 Calories
Lipides:13 g
Sodium:0 mg
Fibres:0 g |
Protéines:20 g
Glucides:52 g
Cholestérol:0 g
|
|
