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| Gratin de rotinis et de poulet aux légumes
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Source
: Campbell's
Portion(s) : 4
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 25 min
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| INGRÉDIENTS |
- 1 c. à s. (15 mLhuile végétale
- 1 lb (500 g)poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en morceaux
- 1 boîte (284 mL )soupe condensée Crème de céleri à faible teneur en gras, de CAMPBELL®
- 2 ¼ tasses (525 mL) eau
- 2 tasses (500 mL)légumes frais ou surgelés, coupés
- ½ c. à t. (2 mL) feuilles de basilic séchées, broyées
- 2 tasses (500 mL) rotinis non cuits
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| PRÉPARATION |
- Faire chauffer l'huile à feu mi-vif, dans une grande poêle. Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Incorporer la soupe, l'eau, les légumes et le basilic ; amener à ébullition, en remuant souvent.
- Incorporer les pâtes. Cuire à faible ébullition jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, en remuant souvent - pendant environ 15 minutes. Servir avec du parmesan râpé, au goût.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Portion: 314 Calories
603 mg Sodium
2g Fibres alimentaires
5% DV Calcium |
8 g Lipides
29g Glucides
31g Protéines
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