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Spaghetti Végétarien
Spaghetti Végétarien


Source : http://brutalimentation.ca/

Portion(s) : 2


LA SAUCE
  • 20 tomates cerises ou petites tomates du jardin
  • Huile d'olives
  • 1 oignon haché
  • 1/2 poivron vert en très petits dés
  • 6-8 feuilles de basilic frais
  • 2-3 branche d'origan frais
  • Sel et poivre du moulin
LES PÂTES
  • deux blocs de tofu ferme et biologique
  • carottes
  • courgettes
  • aubergine
LA SAUCE
  1. Dans un chaudron faire revenir l'oignon et ajouter les tomates, cuire jusqu'à ce qu'elles explosent!Passer au mélangeur en ajoutant les herbes fraîche.Saler et poivrer et ajouter les dés de poivrons à la sauce chaude.
LES PÂTES
  1. Râper le tofu, carottes courgettes, aubergine dans la sauce,Réchauffer, saler et poivrer Servir
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