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| Salade de maïs et de pommes de terre à l'aneth
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| INGRÉDIENTS |
- 1/2 tasse de tartinade Miracle Whip Calorie-Wise
- 2 c. à soupe d' aneth frais, finement haché
- 2 c. à soupe de vinaigre blanc
- 3 épis de maïs, cuits, refroidis
- 1 1/2 lb (675 g) de pommes de terre nouvelles, coupées en quartiers, cuites, refroidies
- 2 tasses de haricots verts frais (coupés en longueurs de 1 po), blanchis
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| PRÉPARATION |
- MÉLANGER la tartinade Miracle Whip, l'aneth et le vinaigre dans un grand bol.
- ÉGRAINER les épis de maïs. Ajouter les grains au mélange à la tartinade Miracle Whip, ainsi que les pommes de terre et les haricots; mélanger délicatement.
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| INFORMATIONS
NUTRITIONNELLES |
Calories 90
Matières grasses saturées 0.3 g
Sodium 100 mg
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 3 g
Vitamine C 25 %VQ
Fer 6 %VQ |
Matières grasses 1.5 g
Cholestérol 5 mg
Glucides 18 g
Sucres 3 g
Vitamine A 2 %VQ
Calcium 0 %VQ
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