Recettes Santé
 



Recettes  >> Poisson  >> Omble arctique  

Imprimer

 

 

Omble arctique, fondue de poireaux en crème citronnée, pommes parisiennes
Omble arctique, fondue de poireaux en crème citronnée, pommes parisiennes
Cliquez pour agrandir



Source : Oliveoil




INGRÉDIENTS
  • Pommes de terre
  • filets de poisson
  • beurre/huile d'olive
  • un peu d'herbes fraîches
  • poireaux
  • vin blanc
  • filet de crème
  • une pincée de sel et poivre du moulin
  • quelques brins de ciboulette hachées
  • jus d'un citron
PRÉPARATION
  1. Les pommes parisiennes sont simples à faire. Il s'agit de peler des pommes de terre d'en prélever des petites boules avec cette cuillère dite parisienne, de les blanchir à l'eau bouillante quelques minutes, de les éponger et de les faire rissoler dans un peu de beurre/huile d'olive et de les assaisonner d'un peu d'herbes.
  2. Saisir sur un seul côté quelques minutes les filets de poisson à la poêle puis terminer la cuisson au four.
  3. Pendant ce temps, faire suer des poireaux déjà hachés Dès qu'ils ont rendu leur eau, mouiller d'un peu de vin blanc et d'un filet de crème...
  4. Une pincée de sel, du poivre du moulin et quelques brins de ciboulette hachées. Ajouter le jus d'un citron et je laisse réduire presqu'à sec. Le poireau légèrement crémeux et citronné se marie parfaitement au goût raffiné de l'omble.
COMMENTAIRES
Cette recette est de: Oliveoil
Photo: Oliveoil
L'omble arctique (arctic char) fait partie de la même famille que le saumon. Sa chair est plus fine, tant au goût qu'à la texture. Un beau plat de poisson...qu'on pourrait faire avec du saumon ou de la truite.

Les ombles arctique qu'on retrouve dans le bonnes poissonneries sont des poissons d'élevage puisque la vente de ce poisson capturé à l'état sauvage est interdite. À moins d'être un Inuit et de vivre au Nunavut.
Ajouter à ma boîte à recettes
 
2808 recettes
dans notre site WEB


Facebook
   Twitter


Accès membres

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Partenaires
Club Recettes Recettes Secrètes Recettes Québécoises



Accueil - Recettes - Forum - Inscription - Conseils - Liens utiles - Nouvelles - Contact