Gâteau au fromage de rêve à l'orange

INGRéDIENTS

• 1/3 tasse de chapelure de graham P'TITE ABEILLE
• 2/3 tasse d' eau bouillante
• 1 paquet (10,2 g) de poudre pour gelée JELL-O Léger à l'orange
• 1 tasse de fromage cottage sans matières grasses
• 1 contenant (250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA léger
• 1-1/3 tasse de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée

PRéPARATION

1. COUVRIR de chapelure le fond d'un moule à charnière de 9 po vaporisé d'enduit à cuisson.
2. AJOUTER l'eau bouillante à la poudre de gelée et remuer pendant 2 min ou jusqu'à dissolution complète. Laisser refroidir 5 min ; verser dans le récipient d'un mélangeur. Ajouter le fromage cottage et la tartinade ; bien mélanger. Verser dans un grand bol. Incorporer délicatement la garniture fouettée Cool Whip. Verser dans le moule préparé ; lisser le dessus.
3. RÉFRIGÉRER 4 heures ou jusqu'à ce que le gâteau soit pris. Retirer la paroi du moule avant de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une touche d'éclatDécorez avec des brins de menthe fraîche et de minces tranches d'orange juste avant de servir.Une touche d'éclatAjouter 2 c. à thé de zeste d'orange dans le mélangeur, en même temps que le fromage cottage et la tartinade.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 pointe (68 g) Calories 90 Matières grasses saturées 3 g Sodium 190 mg Fibres alimentaires 0 g Protéines 5 g Vitamine C 0 %VQ Fer 0 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 4.5 g Cholestérol 15 mg Glucides 6 g Sucres 4 g Vitamine A 4 %VQ Calcium 4 %VQ Valeurs pour le diabète1/2 Glucides + 1 Viandes et substituts Nutrition supplémentaireVous raffolerez du goût d'orange et de la texture crémeuse de ce gâteau au fromage. Ce dessert peut faire partie d'un régime alimentaire sain.