Haricots verts avec feta

INGRéDIENTS

• 1-1/2 lb de haricots verts frais, parés
• 1/2 tasse de tranches d' oignon rouge
• 1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
• 1 tasse de féta à l'origan, aux tomates séchées et au poivre concassé de KRAFT

PRéPARATION

1. MÉLANGER les haricots verts, les oignons rouges et la vinaigrette dans une grande poêle; couvrir.
2. CUIRE à feu moyen de 10 à 12 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants, en remuant souvent. Retirer du feu.
3. INCORPORER le fromage

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Restes créatifs
Couvrez et réfrigérez les restes. Servez comme salade froide.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 3/4 tasse Matières grasses 7.6 g Cholestérol 11 mg Glucides 6.9 g Vitamine A 6 %VQ Fer 7 %VQ Nutrition supplémentaire	Calories 107 Matières grasses saturées 2.3 g Sodium 372 mg Protéines 4.1 g Calcium 8 %VQ Valeurs pour le diabète1/2 Viandes et substituts + 1 Matières grasses Plus de 5 % de l'AQR en vitamines A et C, calcium et fer.