Salade vite faite pour le souper

INGRéDIENTS

• 1 poulet de la rôtisserie (1 1/2 lb), coupé en morceaux
• 1 sac (10 oz) de verdures à salade
• 1 tasse de bouquets de brocoli
• 1 tasse de tranches de concombre
• 1 tasse de poivron vert
• 1 tasse de tomates cerises
• 1/2 tasse de vinaigrette CAMPAGNE CALORIE-WISE KRAFT

PRéPARATION

1. AJOUTER un poulet de la rôtisserie de 284 g, coupé en morceaux, à des verdures à salade en sac. Ajouter 4 tasses de légumes frais variés provenant du buffet à salade de l'épicerie, tels que bouquets de brocoli, poivron en lanières, tomates cerises et tranches de concombre.
2. REMUER avec 1/4 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 3 oz de poulet et 2 tasses de légumes Calories 275 Matières grasses saturées 2.4 g Sodium 377 mg Fibres alimentaires 2.6 g Vitamine A 27 %VQ Calcium 5 %VQ Valeurs pour le diabète 4 Viandes et substituts + 1 Extras	Nutritional Information Matières grasses 12.9 g Cholestérol 92 mg Glucides 10.8 g Protéines 29.3 g Vitamine C 110 %VQ Fer 19 %VQ