Salade de pâtes réinventée

INGRéDIENTS

• 1 tasse de macaronis, non cuits
• 1/3 tasse de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
• 1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
• 100 g (1/2 pqt de 200 g) de fromage Cheddar CRACKER BARREL léger - fait avec du lait 2 %, coupé en cubes
• 3/4 tasse de carottes en julienne
• 1/2 tasse de petits pois surgelés
• 1/2 tasse de poivron rouge haché (la moitié d'un poivron moyen)

PRéPARATION

1. CUIRE les macaronis selon les indications sur l'emballage; égoutter. Rincer à l'eau froide; égoutter de nouveau.
2. MÉLANGER la sauce et la vinaigrette dans un grand bol. Ajouter le fromage, les carottes, les petits pois, le poivron et les macaronis; remuer légèrement. Couvrir.
3. RÉFRIGÉRER au moins 30 min ou jusqu'à 24 heures avant de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Mettez-y du piquant
Ajoutez 1/2 c. à thé de votre fine herbe préférée, par exemple de l'aneth ou du basilic.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2/3 tasse (150 ml) Calories 170 Matières grasses saturées 2.5 g Sodium 450 mg Fibres alimentaires 2 g Protéines 8 g Vitamine C 45 %VQ Fer 8 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 7 g Cholestérol 15 mg Glucides 20 g Sucres 3 g Vitamine A 50 %VQ Calcium 15 %VQ Valeurs pour le diabète 1 glucides + 1 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses