Yogourt fouetté double fraise

INGRéDIENTS

• 1 pot (170 g) de yogourt faible en gras à la fraise
• 1 sachet (8,3 g) de préparation pour boisson KOOL-AID Singles cerise
• 6 fraises
• 1 tasse de glaçons

PRéPARATION

1. PLACER tous les ingrédients dans un mélangeur; couvrir.
2. MÉLANGER pendant 30 secondes ou jusqu'à consistance épaisse et onctueuse.
3. Servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Substitut
Ce yogourt fouetté est aussi délicieux préparé avec de la préparation pour boisson Kool-Aid Singles orange.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml) Calories 230 Matières grasses saturées 1.5 g Sodium 90 mg Fibres alimentaires 2 g Protéines 7 g Vitamine C 110 %VQ Fer 2 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 3 g Cholestérol 10 mg Glucides 44 g Sucres 43 g Vitamine A 4 %VQ Calcium 20 %VQ Valeurs pour le diabète 3 Glucides