Simple tarte à la crème et aux bananes

INGRéDIENTS

• 1 1/4 tasse de chapelure de graham P'TITE ABEILLE
• 2 c. à soupe de beurre fondu
• 2 bananes mûres de taille moyenne, tranchées
• 3 tasses de lait écrémé froid
• 2 pqt (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O sans gras à la vanille
• 1 1/2 tasse de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée et divisée

PRéPARATION

1. MÉLANGER la chapelure de graham et le beurre dans une assiette à tarte de 9 po. Presser fermement dans le fond et sur les côtés de l'assiette. Disposer la moitié des tranches de banane sur la croûte; mettre de côté les tranches de banane qui restent.
2. VERSER le lait dans un grand bol. Ajouter les préparations pour pouding. Battre au fouet pendant 2 min ou jusqu'à homogénéité. Incorporer délicatement 1 tasse de garniture fouettée. Étendre la moitié du mélange au pouding sur les bananes couvrant la croûte; étaler par-dessus les tranches de banane qui restent et terminer par une autre couche du mélange au pouding.
3. RÉFRIGÉRER 3 heures ou jusqu'à ce que la garniture prenne. Garnir avec la 1/2 tasse de garniture fouettée qui reste et servir. Garder les restes de tarte au réfrigérateur.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Tarte à la crème choco-banane facile
Préparez la recette comme indiqué en utilisant 2 pqt (format 4 portions) de pouding instantané Jell-O sans gras au chocolat.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 pointe (171 g) Calories 210 Matières grasses saturées 4.5 g Sodium 480 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 5 g Vitamine C 6 %VQ Fer 6 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 7 g Cholestérol 10 mg Glucides 34 g Sucres 16 g Vitamine A 8 %VQ Calcium 10 %VQ Valeurs pour le diabète 2 glucides + 1-1/2 Matières grasses