Punch ensoleillé à l'orange et aux canneberges

INGRéDIENTS

• 1 sachet (13,4 g) de préparation pour boisson hypocalorique CRISTAL LÉGER à la tangerine-pamplemousse
• 3 tasses d' eau froide
• 2 tasses de jus d' orange
• 2 canettes (355 mL chacune) de soda nature
• 2 tasses de canneberges surgelées

PRéPARATION

1. DISSOUDRE la préparation pour boisson dans l'eau froide et le jus d'orange.
2. AJOUTER le soda nature et les canneberges au moment de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Variante pour adultes
Incorporer 1 tasse de champagne et de vin blanc pour donner du panache à ce punch savoureux.
Substitut
Remplacez la préparation Cristal Léger à la tangerine-pamplemousse par la préparation Cristal Léger à la fraise-orange-banane

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 tasse (250 mL) Calories 40 Matières grasses saturées 0 g Sodium 25 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 0 g Vitamine C 45 %VQ Fer 0 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 0 g Cholestérol 0 mg Glucides 10 g Sucres 8 g Vitamine A 0 %VQ Calcium 0 %VQ Valeurs pour le diabète 1/2 glucides