Publicité
Publicité
Publicité
Kebabs de fruits avec trempette margarita aux fraises
INGRéDIENTS
- 1 paquet (250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA Léger aux fraises
- 1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée
- Zeste râpé et jus d'une lime
- 2-1/2 tasses (370 g) de cantaloup, coupé en cubes (env. 24 cubes)
- 2-1/2 tasses (400 g) de melon honeydew, coupé en cubes (env. 24 cubes) 24
- fraises nettoyées et équeutées
PRéPARATION
- MÉLANGER la tartinade de fromage à la crème, la garniture fouettée, le zeste et le jus de lime; couvrir. Réfrigérer au moins 1 heure.
- ENTRE-TEMPS, enfiler uniformément les fruits sur 12 brochettes en bois; mettre dans un récipient hermétique ou un sac de plastique refermable. Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment d'utiliser.
- SERVIR les kebabs avec la trempette
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Mettez-y du piquantServez la trempette dans une coupe à margarita.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
---|---|
Taille d'une portion = 1 kebab (94 g) et 2 c. à soupe (30 mL) de trempett
Calories 100 Matières grasses saturées 3 g Sodium 80 mg Fibres alimentaires 1 g Vitamine A 10 %VQ Calcium 2 %VQ Valeurs pour le diabète 1 glucides + 1 Matières grasses |
Nutritional Information
Matières grasses 4 g Cholestérol 15 mg Glucides 14 g Sucres 8 g Protéines 2 g Vitamine C 60 %VQ Fer 2 %VQ |
Publicité
Publicité
Publicité