Simple salade aux agrumes

INGRéDIENTS

• 3 tasses de laitue frisée rouge, déchiquetée
• 1/2 tasse de pois mange-tout
• 1/4 tasse de haricots edamames surgelés, sans la cosse
• 1/4 tasse de framboises
• 1 petite orange sans pépins, tranchée
• 1/2 tasse de minces tranches de concombre
• 2 c. à soupe de vinaigrette aux framboises SIGNATURE KRAFT

PRéPARATION

1. RÉPARTIR les ingrédients, sauf la vinaigrette, sur deux assiettes individuelles.
2. ARROSER de vinaigrette au moment de servir.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une touche d'éclat
Ajoutez de petites feuilles d'épinard, du radicchio ou des tranches de pamplemousse.
Propos culinaires
Edamame est un mot japonais qui désigne le soya vert frais

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2 tasses (500 ml) Calories 110 Matières grasses saturées 0.3 g Sodium 160 mg Fibres alimentaires 5 g Protéines 4 g Vitamine C 80 %VQ Fer 10 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 3 g Cholestérol 0 mg Glucides 18 g Sucres 10 g Vitamine A 20 %VQ Calcium 6 %VQ Valeurs pour le diabète 1/2 Glucides + 1/2 Matières grasses