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>> Salade >> Fruits/ Agrumes
Salade aux mandarines et à la vinaigrette aux framboises
Source : Kraft
Portion(s) : Portion(s) : 8
préparation: 10 min
prêt en : 10 min
INGRéDIENTS
- 6 tasses (284 g) de verdures à salade mélangées, déchiquetées
- 1 bte (284 mL) de quartiers de mandarines, égouttés
- 1 tasse de jicama en julienne
- 3/4 tasse de vinaigrette aux framboises SIGNATURE KRAFT
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
PRéPARATION
- REMUER les verdures avec les mandarines et le jicama dans un grand bol.
- AJOUTER la vinaigrette; remuer légèrement.
- PARSEMER de graines de sésame. Servir immédiatement
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Bon substitutRemplacez le jicama par du céleri haché ou la moitié d'un oignon moyen tranché.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
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Taille d'une portion = 1 tasse
Calories 87 Matières grasses saturées 0.4 g Sodium 234 mg Fibres alimentaires 1.6 g Vitamine A 10 %VQ Calcium 3 %VQ Valeurs pour le diabète 1/2 glucides + 1 Matières grasses |
Nutritional Information
Matières grasses 4.4 g Cholestérol 0 mg Glucides 11.6 g Protéines 1.6 g Vitamine C 20 %VQ Fer 5 %VQ |
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