Pâtes aux crevettes et aux tomates

INGRéDIENTS

• 1/4 tasse de vinaigrette au Balsamique vieilli à l'huile d'olive extra vierge KRAFT
• 1 oignon haché finement
• 2 gousses d'ail hachées finement
• 1 boîte (28 oz liq. ou 798 ml) de tomates en dés, avec leur jus
• 3 tasses de penne non cuites
• 1 lb (450 g) de crevettes nettoyées et cuites
• 1/4 tasse de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT

PRéPARATION

1. CHAUFFER une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Ajouter la vinaigrette, les oignons et l'ail; cuire 2 min. Incorporer les tomates ; cuire 12 min, en remuant de temps à autre. Entre-temps, faire cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
2. AJOUTER les crevettes à la sauce et cuire 2 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Retirer du feu.
3. ÉGOUTTER les pâtes; incorporer à la sauce. Parsemer de fromage

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une touche d'éclat
Utiliser environ 2 c. à soupe de fines herbes fraîches hachées, telles que du persil, du basilic ou de l'origan, pour rehausser davantage les saveurs de ce délicieux plat. Il suffit de parsemer les herbes sur le mélange de pâtes et de sauce avant de servir.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 2 tasses (500 ml) Calories 460 Matières grasses saturées 2 g Sodium 950 mg Fibres alimentaires 5 g Protéines 36 g Vitamine C 50 %VQ Fer 60 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 8 g Cholestérol 225 mg Glucides 59 g Sucres 9 g Vitamine A 10 %VQ Calcium 20 %VQ Valeurs pour le diabète 3 Glucides + 3-1/2 Viandes et substituts