Sandwich chaud au boeuf et au gingembre

INGRéDIENTS

• 1/4 tasse de sauce MIRACLE WHIP
• 1 c. à thé de gingembre frais haché ou 1/2 c. à thé de gingembre moulu
• 4 petits pains à sandwich croûtés, ouverts
• 8 tranches de rosbif de charcuterie (environ 125 g)
• 1/4 tasse d' oignons verts tranchés
• 8 rondelles de poivron rouge

PRéPARATION

1. MÉLANGER la sauce à salade et le gingembre; étendre sur l'intérieur des petits pains.
2. GARNIR avec le reste des ingrédients; envelopper dans du papier d'aluminium.
3. CUIRE au four à 400 °F, 10 minutes. Servir chaud.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

portions: 4
préparation: 5 min
prêt en : 15 min
Préparez à l'avancePréparez ces sandwichs le matin, réfrigérez-les et glissez-les dans le four dès le retour de votre famille à la maison.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 sandwich Calories 319 Matières grasses saturées 2.2 g Sodium 453 mg Fibres alimentaires 1.9 g Vitamine A 8 %VQ Calcium 6 %VQ Valeurs pour le diabète 2 glucides + 1-1/2 Viandes et substituts + 1 Matières grasses	Nutritional Information Matières grasses 11.9 g Cholestérol 27 mg Glucides 36.5 g Protéines 15.9 g Vitamine C 57 %VQ Fer 22 %VQ