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>> Légumes >> Chou/ Chou-fleur
Chou rouge épicé
Source : Kraft
Portion(s) : Portion(s) : 4
préparation: 10 min
prêt en : 20 min
INGRéDIENTS
- 4 tasses de chou rouge, en fines lanières
- 2 pommes Granny Smith, hachées
- 1/2 tasse d' oignon rouge, tranché et séparé en rondelles
- 2/3 tasse de vinaigrette CATALINA CALORIE-WISE KRAFT, divisés
PRéPARATION
- SAUTER le chou, les pommes et l'oignon dans 2 c. à soupe de vinaigrette pendant 5 min, dans une grande poêle.
- AJOUTER la vinaigrette qui reste; poursuivre la cuisson de 5 à 10 min, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
---|---|
Taille d'une portion = 1/2 tasse (125 ml)
Calories 25 Matières grasses saturées 0 g Sodium 110 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 0.3 g Vitamine C 10 %VQ Fer 0 %VQ |
Nutritional Information
Matières grasses 0 g Cholestérol 0 mg Glucides 6 g Sucres 5 g Vitamine A 4 %VQ Calcium 0 %VQ |
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