Punch pétillant

INGRéDIENTS

• 1/2 tasse de boules de cantaloup
• 1/2 tasse de boules de melon
• 1 tasse d' eau froide
• 1 tasse de soda nature
• 2 pqt de préparation pour boisson KOOL-AID Singles raisin

PRéPARATION

1. ENFILER les boules de fruits, en alternant, sur deux petites brochettes en bois.
2. VERSER 1/2 tasse d'eau et 1/2 tasse de soda nature dans deux grands verres. Ajouter le contenu d'un paquet de préparation pour boisson dans chaque verre; brasser jusqu'à ce que la préparation soit dissoute.
3. PLACER une brochette de fruits dans chaque verre. Servir immédiatement.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Comment faire des boules de melon
Utilisez une cuillère parisienne pour prélever les boules de melon et de cantaloup qui garniront les verres de punch. Rappelez-vous que la chair des melons est plus ferme quand elle est froide, et qu'il est alors plus facile de prélever les boules.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 t. de punch (250 ml) + 1 brochette (76 g) Calories 110 Matières grasses saturées 0 g Sodium 45 mg Fibres alimentaires 0 g Protéines 1 g Vitamine C 140 %VQ Fer 2 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 0.1 g Cholestérol 0 mg Glucides 27 g Sucres 27 g Vitamine A 15 %VQ Calcium 2 %VQ Valeurs pour le diabète 2 Glucides