Trempette pizzalicieuse

INGRéDIENTS

• 1 c. à soupe de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA
• 1 c. à soupe de sauce à pizza
• 1 c. à soupe de poivron vert, haché fin
• 1 c. à soupe de fromage râpé MOZZARELLA FROMAGIQUE partiellement écrémé KRAFT
• 6 craquelins RITZ cuits au four - grains entiers

PRéPARATION

1. ÉTENDRE la tartinade en un cercle de 9 cm sur une assiette allant au micro-ondes; étager par-dessus la sauce à pizza, le poivron et le fromage.
2. CHAUFFER au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE de 25 à 30 s, ou jusqu'à ce que la trempette soit chaude.
3. SERVIR avec les craquelins.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Remarque
La puissance des micro-ondes varie. Le temps de cuisson indiqué est approximatif.
Substitut
Utilisez de la sauce à spaghettis au lieu de la sauce à pizza.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 portion (93 g) Calories 160 Matières grasses saturées 3 g Sodium 430 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 5 g Vitamine C 10 %VQ Fer 6 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 9 g Cholestérol 10 mg Glucides 16 g Sucres 4 g Vitamine A 6 %VQ Calcium 10 %VQ Valeurs pour le diabète 1 Glucides + 1/2 Viandes et substituts + 1 Matières grasses