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Tarte glacée aux bananes
Source : Cuisine santé express
Portion(s) : Portion(s) : 8
Préparation 20 min
+ congélation
INGRéDIENTS
- 2 grosses bananes moyennes mûres, tranchées minces environ 2 tasses.
- 2 tasses de yogourt glacé au chocolat, ramolli
- 2 tasses de yogourt aux fraises ramolli
- 1 tasse de garniture fouettée légère
- 1/2 tasse de brisures de chocolat mi-sucré miniatures
- 1/4 tasse de noix de grenoble hachées (facultatif)
- 3 cerises au marasquin
CROûTE
- 1-1/2 tasse de chapelure de biscuits graham
- 3 c à table de margarine fondue
- 3 c à table de miel
PRéPARATION
- Placer la moitié des tranches de bananes dans la croûte. Déposer le yogourt glacé au chocolat sur les bananes et lisser le dessus. Faire congeler 15 minutes. Déposer le yogourt glacé aux fraises sur le yogourt glascé au chocolat et lisser le dessus. Faire congeler jusqu'à ce que le tout soit ferme, environ 2 heures.
- Étaler la garniture fouettée sur la tarte. Placer le reste des tranches de bananes en couronne sur le dessus de la tarte, près du bord. Parsemer le centre de brisures de chocolat et de noix. Décorer de cerises au marasquin. Servir
CROûTE
- Dans un moule à tarte de 9 po, bien mélanger la chapelure de biscuits graham, la margarine et miel.
- Presser le mélange uniformément dans le fond et sur les parois du moule à tarte.
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Fraises, bananes et chocolat... les saveurs préférées de tous dans un même dessert.Les croûtes de tartes è la chapelure graham contiennent moins de gras que les croûtes préparées.
Le yogourt glacé faible en gras économise des calories, sans diminuer la saveur.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
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Valeur nutritive par portion
Glucides 61 g Gras 12 g |
Calories 373
Protéines 8 g Cholestérol 1 mg |
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