Empile-les !

INGRéDIENTS

• 2 biscuits graham P'TITE ABEILLE
• 1/4 tasse de yogourt à la vanille faible en gras
• 1/4 tasse de fraises en tranches

PRéPARATION

1. PLACER 1 biscuit graham sur une assiette à dessert.
2. GARNIR avec la moitié du yogourt et la moitié des fraises. Répéter les étages.
3. SERVIR immédiatement.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Substitut
Utiliser des kiwis pelés et tranchés ou un autre fruit tranché au lieu des fraises.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Taille d'une portion = 1 pile (80 g) Calories 130 Matières grasses saturées 1 g Sodium 120 mg Fibres alimentaires 1 g Protéines 4 g Vitamine C 40 %VQ Fer 6 %VQ	Nutritional Information Matières grasses 2.5 g Cholestérol 5 mg Glucides 23 g Sucres 13 g Vitamine A 2 %VQ Calcium 8 %VQ Valeurs pour le diabète 1-1/2 glucides