Coupe pêche melba à emporter

INGRéDIENTS

• 1 tasse de Pêches tranchées en boîte Compliments équilibre, égouttées et coupées en morceaux 250 mL
• 1/2 tasse de framboises non sucrées surgelées, dégelées 125 mL
• 1 tasse de yogourt faible en gras à la vanille 250 mL
• 2/3 tasse de Muesli aux 10 grains entiers et aux graines de lin Compliments équilibre 150 mL

PRéPARATION

1. Diviser les pêches et les framboises dans deux verres ou contenants réutilisables de 8 oz (250 mL). Couvrir chaque étage de fruits d'une quantité uniforme de yogourt, puis de muesli. Servir sur-le-champ. (Au cas où vous voudriez préparer ce parfait à l'avance, gardez le muesli dans un contenant distinct jusqu'au moment de servir).

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Énergie:260 Calories Lipides:2 g Sodium:85 mg Fibres:7 g	Protéines:8 g Glucides:52 g Cholestérol:3 g