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Crostinis de pain pita grillé avec sauce tzatzini
Source : Compliments
Portion(s) : Portion(s) : 4
Préparation: 5 min.
Cuisson: 5 min
INGRéDIENTS
- 3 c à table d'Huile d'olive pure Compliments 45 mL
- 1/2 c à thé chacun de cumin et de poivre moulus 2 mL
- 1 gousse d'ail, émincée
- 4 pains pitas plats
- 1 tomate, épépinée et finement hachée
- 1/4 c à thé de zeste de citron râpé finement 1 mL
- Sel
- 1/4 tasse de Trempette tzatziki au yogourt et au concombre Compliments 60 mL
PRéPARATION
- Préchauffer le barbecue à feu moyen.
- Fouetter l'huile avec le cumin, le poivre et l'ail. Badigeonner les deux côtés des pitas de la préparation. Bien griller les pitas, environ 1 à 2 minutes par côté. Couper les pitas en pointes et disposer dans chaque assiette. Saler au goût.
- Mélanger le restant d'huile aromatisée avec les tomates et le zeste de citron. Dresser le mélange de tomates au centre de chaque assiette. Accompagner de trempette tzatziki.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
---|---|
Énergie:270 Calories
Lipides:13 g Sodium:0 mg Fibres:0 g |
Protéines:6 g
Glucides:34 g Cholestérol:0 g |
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