Roulés au thon citron et poivre

INGRéDIENTS

• 1 bte Thon pâle émietté au citron et au poivre Compliments équilibre 85 g
• 4 feuilles de basilic, hachées
• 2 c à table poivron jaune, coupé en petits morceaux 30 mL
• 3/4 c à table d'huile d'olive 10 mL
• 3/4 c à table de vinaigre balsamique 10 mL
• 2 grandes feuilles de laitue
• 1 radis, coupé en deux et tranché
• 1 c à thé à thé tranches d'amandes grillées 5 mL

PRéPARATION

1. Mélanger le thon, le basilic, le poivron jaune, l'huile et le vinaigre. À l'aide d'une cuillère, farcir les feuilles de laitue avec le mélange et garnir le tout de tranches de radis et d'amandes.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Énergie:150 Calories Lipides:7 g Sodium:220 mg Fibres:0 g	Protéines:16 g Glucides:6 g Cholestérol:25 g