Divan de poulet et de brocoli facile à faire

INGRéDIENTS

• 750 ml fleurettes cuites et chaudes de brocoli
• 500 ml poitrines de poulet cuit, en cubes et sans peau
• 1 bte de condensée Crème de champignons ou crème de brocoli à faible teneur en gras.
• 75 ml lait
• 125 ml cheddar léger, râpé
• 30 ml chapelure
• 5 ml beurre ou margarine, fondu

PRéPARATION

1. DÉPOSER le brocoli et le poulet dans un plat de cuisson de 1,5 L.
2. VERSER le mélange de soupe et de lait sur le brocoli et le poulet. Saupoudrer le fromage. Garnir avec le mélange de chapelure et de beurre.
3. CUIRE au four à 425F. jusqu'à ce que cela soit bien chaud, environ 25 minutes

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Portion: 262 Calories 69mg Cholesterol 20g Glucides 31g Protéines	6g Lipides 589mg Sodium 4g Fibres alimentaires 14% DV Calcium