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>> Fruits de mer >> Crevettes
Tartinade aux crevettes surprise
INGRéDIENTS
- 1 pqt (250 g)de fromage à la crème léger
- 3/4 tasse (175 mL)de salsa
- 1 boîte (106 g)de crevettes petites ou moyennes Clover Leaf, égouttées
PRéPARATION
- Tailler le bloc de fromage à la crème en deux horizontalement; déposer les deux morceaux côte à côte ou bout à bout sur une assiette de service allant au micro-ondes.
- Cuire au micro-ondes à puissance FAIBLE pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
- Étendre la salsa sur le dessus, en laissant couler la salsa sur le côté du fromage.Déposer les crevettes sur le dessus en les pressant dans la salsa.
- Servir avec des craquelins ou des croustilles tortilla.Donne 8 à 10 portions.
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Placer le bloc de fromage froid debout sur la partie la plus étroite et à l'aide d'un couteau tranchant, tailler en deux.INFORMATIONS NUTRITIONNELLES | |
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Valeurs Nutritionnelles
%valeur quotidienne Lipides 3.5 g Trans 0 g Cholestérol 35 mg Glucides 2 g Sucres 2 g Vitamine A Calcium 8% Source de vitamine A |
Nutriments par portion
Calories 60 Saturés 2.5 g Saturés + Trans 13% Sodium 200 mg Fibres 0 g Protéines 4 g Vitamine C Fer Source de calcium |
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