Publicité
Publicité
Publicité
  
                
                          >> Salade  >> Salade (divers)                    
                    
                                    
                    Salade printanière croquante et colorée
                                                                        Source : mangersantebio.org
                                                                            
                                    Portion(s) : Portion(s) : 2 
                                                                    
INGRéDIENTS
- 8 radis (rouges ou roses)
 - 1 navet
 - 1 pomme douce
 - 1 kiwi
 - 2 c. à thé de graines de sésame
 - 2 c. à thé de graines de tournesol
 - Sauce :
 - 2 c. à thé de purée d'amande complète
 - 2 c. à thé de jus de pomme
 - 1 c. à thé de jus de citron
 
PRéPARATION
- Passer à l'eau les fruits et légumes pour les laver et éplucher le kiwi.Découper les radis, le navet, la pomme et le kiwi en lamelles, fines rondelles et petits dés.
 - Préparer la sauce en mélangeant la purée d'amande avec les jus de pomme et citron.
 - Déposer joliment les fruits et légumes dans un plat de service, parsemer de graines et recouvrir de sauce Service : Déguster immédiatement en savourant chaque bouchée!
 
ALIMENTAIRES
COMMENTAIRES
Laissez-vous séduire par ce très joli mélange composé de légumes et de fruits crus aux goûts, textures et couleurs variés, pour un plat parfaitement délicieux et facile à préparer. Attention, cette salade débordante de fraîcheur en met plein la vue et les papilles!Publicité
Publicité
Publicité