Crêpe au fromage et à l'oignon vert

INGRéDIENTS

• 1 tasse (250 ml) d'oignons verts, hachés finement
• 1/2 tasse (125 ml) d'échalotte française, hachée finement
• 2 c. à soupe (30 ml) de beurre, fondu
• 4 pains naan
• 1 tasse (250 ml) de fromage Cheddar, râpé

PRéPARATION

1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
2. Dans un bol moyen, mélanger les oignons verts et l'échalotte.
3. Badigeonner uniformément le pain naan de beurre. Répartir uniformément le mélange d'oignons et le fromage Cheddar sur le pain.
4. Déposer le pain naan au four et cuire de 10 à 15 minutes.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Une recette à la fois simple et nutritive! Le fromage contient du calcium et des protéines, deux éléments nutritifs bons pour la santé osseuse, et bons pour toute la famille.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeur nutritive Énergie : 447 calories Glucides : 50 g Fibres : 3 g Le Top 5 des éléments nutritifs Calcium : 27 % / 298 mg Thiamine : 56 % Riboflavine : 36 %	Par portion Protéines : 16 g Matières grasses : 20 g Sodium : 600 mg Nutriment % VQ* Sélénium : 59 % Folate : 50 %