Légumes grillés méditerranéens

INGRéDIENTS

• 4 tasses de légumes coupés
• 1/2 tasse de vinaigrette Tomate confite et origan Kraft

PRéPARATION

1. Mélanger 1/2 tasse de vinaigrette tomate confite et origan Signature Kraft et 4 tasses de légumes coupés assortis (aubergine, courgette, poivrons vert, jaune et rouge, champignons, épis de maïs, oignon) dans un grand sac en plastique refermable. Réfrigérer 1 h pour mariner. Égoutter; réserver la vinaigrette.
2. Placer les légumes sur le barbecue à chaleur moyenne. Griller de 8 à 10 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en les tournant et en badigeonnant avec la vinaigrette réservée (jeter la marinade qui reste). Servir immédiatement.

ALIMENTAIRES

COMMENTAIRES

Vie saine
À vos barbecues ! Préparé avec des poivrons rouges, ce mélange savoureux est une bonne source de vitamines A et C.
Sécurité alimentaire
Pour manipuler les aliments sécuritairement, ne faites jamais mariner la viande et les légumes ensemble.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Portion 4 Calories 98 Matières grasses 5.2g Cholestérol 0mg Glucides 13.2g Protéines 1.9g Vitamine C 123 %VQ Fer 5 %VQ	QUANTITÉ PAR PORTION % de la valeur quotidienne Matières grasses saturées 0.5g Sodium 217mg Fibres alimentaires 2.5g Vitamine A 10 %VQ Calcium 2 %VQ